マクロビダイエット☆即席キムチの浅漬け

マクロビダイエット☆即席キムチの浅漬けの画像

Description

☆辛いのが苦手な方でも食べやすいキムチです。


材料 (四人分)

200g(約1/8個)
60g(約半本)
・塩
少々
A ・ニンニク
小1/2(すりおろし)
・生姜
小1/2(すりおろし)
・メープルシロップ
小1
・パプリカパウダー
小1/3
・醤油
小1/2
・塩
小1

作り方

  1. 1

    1)人参を千切りにする。

  2. 2

    2)白菜は適当な大きさに切る。

  3. 3

    写真

    3)ナイロン袋に人参と白菜、塩を入れよく揉んで一時間程おく。

  4. 4

    4)ナイロン袋の端をハサミで五ミリくらい切り水分を軽くしぼる。

  5. 5

    写真

    5)ボウルに4)を移しAを加えよく混ぜ、塩分を調整する。

  6. 6

    6)冷蔵庫で3時間おく。


コツ・ポイント

辛さはパプリカパウダーで調整して下さい。甘味も増やすと食べやすくなります
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このレシピの生い立ち

☆簡単に出来るので是非作ってみて下さいね☆
レシピID : 1490771 公開日 : 11/07/07 更新日 : 11/07/07

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