四種のネバネバさっぱり和えの画像

Description

暑い夏にぴったり。たくさん食べられます。

材料 (4人分)

1パック
1/2本~1本
1パック
適量
梅干
3~4個
めんつゆ(濃縮)
適量

作り方

  1. 1

    オクラ、なめこをそれぞれ湯がきオクラは半分に切っておきます。長いもは皮をむき太めの拍子切りにします。

  2. 2

    梅干は種を取り除き細かくたたいておきます。わかめも食べやすい大きさにカットして下さい。

  3. 3

    オクラ、なめこが冷めたら大きめのボールなどに細かくした梅干を入れ、少量のめんつゆで伸ばしておきます。

  4. 4

    そしてすべての材料を入れ混ぜ合わせます。めんつゆはお好みで足して下さい。後は冷蔵庫で冷やして味がなじめば出来上がりです。

コツ・ポイント

オクラは茹ですぎに注意です。梅干もお好みで加減して下さい。しばわかめという物も一緒に混ぜても家では好評でした。冷やしうどん、そばにのせても美味しかったです。

このレシピの生い立ち

とあるお店のメニューが気に入り独自でまねてみました。
レシピID : 1495220 公開日 : 11/07/13 更新日 : 11/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まんまるたまご
若芽を大葉に。ヌルヌルに梅がとっても好きな味♥夏バテ防止にもね♫

大変遅くなりました。とっても美味しそうにできてますね。