エスニック風豚しゃぶサラダ蕎麦。の画像

Description

たっぷり10品目も入ったサラダと、食欲そそるカレー風味の豚しゃぶを蕎麦の上にのせました。
簡単手間なし夏麺です♪

材料 (2~3人分)

サラダクラブ・10品目のサラダ大根と水菜
1袋
2束
カレー粉
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
100ml
200ml
トッピング
適量
おろし生姜
適量

作り方

  1. 1

    蕎麦は各々指定通りにゆでる。注:麺の茹で汁は捨てずに、蕎麦を取り出し流水で洗いザルにあげておく。

  2. 2

    写真

    その残したゆで汁で豚肉をしゃぶしゃぶする。

  3. 3

    写真

    湯を切った肉をボールに移し、カレー粉、おろし生姜を加えてさっと和える

  4. 4

    写真

    そこにめんつゆと水を加える。器に蕎麦を盛り、めんつゆを適量まわしかけ、サラダ、肉、ねぎとおろし生姜を盛り付けて完成。

コツ・ポイント

・しゃぶしゃぶは弱火で茹でると固くなりません。
・シャキっと冷たいお蕎麦にするなら、茹でた豚肉を氷水でしめてから、カレー粉などと和えて下さい。

このレシピの生い立ち

蕎麦と豚肉を別々に茹でるのが面倒で麺の茹で汁でそのまましゃぶしゃぶにしたのがきっかけ。
さっぱりした豚しゃぶと、食欲がわいてくるカレー味、そしてたっぷり野菜、
バテ気味の猛暑にスタミナつけるぞ~!というテンションで作りました^▽^
レシピID : 1498965 公開日 : 11/07/17 更新日 : 11/07/17

このレシピの作者

オマールえび子
揚げ物大好き!再現料理、デコスイーツ作りが趣味。トプ画は2024年バレンタインのもの。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミカ★ヅキ
遅い夕飯に。スパイシーで旨っ。野菜沢山で罪悪感無:)アリガト★

つくれぽありがとうございます(^-^)/