蒟蒻の串天の画像

Description

煮含めた蒟蒻は、天ぷらにしても美味しい♪

材料 (10串分)

1枚(200g)
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
和風だしの素
小さじ1
大さじ2
50cc位
揚げ油
適宜
七味
(好みで)適宜

作り方

  1. 1

    写真

    蒟蒻は5mm厚さ位に切り、中央に切り込み入れ手綱にし、しょうゆ・みりん・だしの素・酒・水で煮、味付けする。

  2. 2

    1を天ぷら衣付けて、カラッと揚げる。
    味付き蒟蒻なので、そのままで美味しいが、好みで七味ふりかけてどうぞ。

  3. 3

    写真

    ※日清 天ぷら粉 活菜上手 使用しました。

コツ・ポイント

コンニャクはあらかじめ煮て味含ませてから揚げると、飛び跳ねも少なく美味しく揚がります。
味含みも良く、衣も付き易い様に、蒟蒻は手綱にしました。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな串天を作ろうと思って。
レシピID : 1503100 公開日 : 11/07/22 更新日 : 11/07/31

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