マグロとアボガドのアジアンディップ♪

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Description

火を使わなく、さっぱり食べられる、アボガドとマグロのディップです。お野菜、魚・・・とにかくヘルシー♪おつまみにも♪

材料 (2人分)

適量
適量
適量
★ニンニクチューブ
大さじ1分
★豆板醤
大さじ1分
★お酢
大さじ1
★醤油
大さじ1
お好みで
★ごま油
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    マグロは出来るだけ細かく切り刻む。アボガドはさいの目に刻む(今回私はペーストにしています)。これらを合わせます。

  2. 2

    ★を全て混ぜ合わせる。よく混ざったら、①を加えさらに混ぜ合わせる。

  3. 3

    お皿にこんもり盛りつけます。お好みで香草などを乗せたほうが見た目が可愛いです!

  4. 4

    大きめに切ったレタスやのりで巻いていただきます!

コツ・ポイント

巻くレタスとのりは大きめがさっぱり食べられていいです!火を使わないから、夏場にはもってこい♪

このレシピの生い立ち

スーパーでアボカドが安く売っていたので!見た目は。。。でも、味は抜群です!おつまみに最高~♪
レシピID : 1512660 公開日 : 11/08/03 更新日 : 14/06/23

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