夏はガッツリ~ 酢ブリの画像

Description

夏はこってりさっぱり ブリの酢豚…ならぬ酢ブリです。
ブログ http://ameblo.jp/aqep/

材料 (2~3人前)

3枚
1/2
1/2パック
3本
☆香酢(なければ黒酢)
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆豆板醤
小さじ1
☆紹興酒
大さじ1
☆鶏ガラ粉末
小さじ1+水大さじ2
☆はちみつ
大さじ1
塩胡椒
適量
紹興酒
適量
適量
塩胡椒
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブリは皮をむいて3等分にカットし、紹興酒大さじ1、塩胡椒少々で下味をつけ、野菜は一口大にカットしておく。

  2. 2

    写真

    下味をつけたぶりに片栗粉をまぶし、170度の油でこんがり揚げる。

  3. 3

    写真

    フライパンに大さじ1の油を熱し、玉ねぎ、まいたけを炒めしんなりしたらパプリカ、アスパラを加え塩胡椒でい炒め、取り出す。

  4. 4

    写真

    フライパンに☆印の調味料を入れ、ブクブク熱したら、2と3を加え、とろみがつくまで混ぜる。

コツ・ポイント

ブリは厚めのものを購入する。
野菜は火を通し過ぎるとシャキシャキ食感がなくなるので、気をつけましょう(;_;)/~~~
最後のとろみは2でまぶした片栗粉がいい仕事してくれてます

このレシピの生い立ち

ブリの血あいを残す息子にどうにかして食べてほしかった
レシピID : 1516907 公開日 : 11/08/07 更新日 : 11/08/08

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