にんじんしりしり♡の画像

Description

カロチン、ビタミンをたっぷり摂取♡お肌も綺麗に♪にんじんしりしり~♪

材料 (2人分)

★本つゆ(キッコーマン)
大さじ1杯
★ほんだし(味の素)
小さじ1杯
★お湯
中2杯
★砂糖
中1杯
★塩
少々
1個
ニッスイ魚肉ソーセージ
1本
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    ★の材料を良く混ぜ合わせておく。
    魚肉ソーセージを斜め切りしておく。

  2. 2

    写真

    人参を千切りスライサーにかける。
    テフロン加工のフライパンに油を入れ熱し、にんじんと魚肉ソーセージを中火で炒める。

  3. 3

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    ソーセージは返しながら焼き、にんじんは菜箸で軽く振り分けるように3~4分炒める。 ★の調味料を鍋肌から入れる。

  4. 4

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    3分くらい炒めたら、一度火を消す。
    卵を割り入れるスペースを開け、卵を入れる。

  5. 5

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    菜箸でクルクルと掻き混ぜ、再び火をつけ炒める。卵が半熟になったら、にんじんとソーセージと混ぜ合わせる。

  6. 6

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    にんじんをほぐすように炒めると良い。皿に盛り付けたら出来上がり。
    お好みでケチャップやマヨネーズを付けても美味しい♡

コツ・ポイント

材料を全て揃えておくと、手際良く簡単に出来る。
にんじんスライサーが無い場合は細い千切りにする。
卵が全体の味を柔らかくふんわりとして包んでくれるので、味が優しい♡

このレシピの生い立ち

にんじんしりしりが作りたかったので♪
レシピID : 1517784 公開日 : 11/08/08 更新日 : 11/08/09

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