☆ゴーヤチャンプル☆の画像

Description

夏バテ防止に!甘辛く味付けしたゴーヤチャンプルはご飯が進みます。

材料 (2人分)

1/2本
100g
1/2缶
1/2丁
1個
醤油
大さじ1・5
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って、種をとる。そして、薄切りにしておく。

  2. 2

    豚肉、豆腐も食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    豚肉を炒め、色が変わったら、ゴーヤとツナと豆腐を入れて炒める。

  4. 4

    ある程度炒まったら、醤油、砂糖、みりんで味をつける。

  5. 5

    最後に卵でとじる。

コツ・ポイント

目分量で味付けしてるので、だいたいの量を載せてます。
微妙な調整はお好みで。
甘辛くするととてもおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

母が作るゴーヤチャンプルが大好きで、真似て作ってみました。母のにはかないませんが、おいしいです☆
レシピID : 1519869 公開日 : 11/08/10 更新日 : 11/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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あやちん21
いつも豚肉で作ってましたがツナも相当うまし!そして簡単!!

ツナあいますよねぇ☆おいしそうなレポありがとうです♪

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Emiy
美味しくてご飯がすすみました!旦那にも大好評♡

気に入ってもらえて嬉しい☆おいしそうなレポありがとう♪

写真
00momoko00
美味しい!ご飯進みますね!苦手なゴーヤも甘辛でぺろり完食♪

おいしそう♪いっぱい食べて下さい☆嬉しいレポありがとう♪

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ぽんずー
甘辛でご飯がめっちゃ進みました☆とっても美味しかったです♪

つい食べ過ぎちゃいますよね。おいしそうなレポありがとう☆