キムパブ作りましたの画像

Description

食欲のない時もこれだけで栄養い~っぱい!

材料

寿司海苔
2枚
お茶碗2杯
出し巻き卵
細く切って2本
半本
2分の1本
細く切って2本
4分の1
50グラム
4分の1
4分の1本
お醤油
大匙2
砂糖
大匙2
しょうが
小さじ1
粉唐辛子
適量
みりん小さじ
ごま油
少々
寿司酢
大匙2
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯にお塩とゴマを混ぜ合わせます。

  2. 2

    写真

    海苔に薄く海苔がすけて見えるぐらいに薄くご飯を置きます。コツはここでしっかりご飯を押さえます

  3. 3

    写真

    きゅうりは塩でもんで寿司酢に漬けておきます。

  4. 4

    写真

    お肉はごま油・砂糖・醤油・しょうがみりん・粉唐辛子で炒めておきます人参・ごぼう。おあげは甘辛く炊いておきます。

  5. 5

    写真

    ご飯の上にえごまの葉(無ければなくてもOK)の上に材料を置いて海苔の向こう側にお水をすこしつけて硬く巻きます。

コツ・ポイント

材料は何でも好きなものを入れていいと思います。コツは甘辛く材料に味をしっかりつけておくこと。
シーチキンを入れても美味しいですよ。(^o^)丿

このレシピの生い立ち

栄養い~っぱいキムパブ!
レシピID : 1521964 公開日 : 11/08/13 更新日 : 11/08/15

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