まぐろと野菜のさっぱりステーキ

まぐろは一口サイズか１、５センチにカット。にんにくは薄切りにカット。
☆はすべて大きめのみじん切りに。

にんにくがきつね色に変わったらまぐろを焼く。火がとおったらまぐろだけ皿に盛る。

にんにくと油などが残ったフライパンにポン酢をお好みの量入れ
軽く沸騰させる。