うちにあるもので。ニラツナ 白だし 春雨
Description
あぁ 買い物に出たくない。
そんな日の一品に いかがでしょう？
そんな日の一品に いかがでしょう？
こん２
材料
作り方
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1
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うちの白だしは お吸い物を作る際、水との割合が１:13です。濃い目です。
ご自分の白だしの表示を まず ご確認ください。
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2
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ニラを切ります。
フライパンに、ニラとツナを入れます。
軽くまぶします。
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3
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フライパンに火をつけ、ニラにツナの油が回ってきたら 水と白だしを 入れます。
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4
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煮立ってきたら 春雨をそのまま入れ 水分がなくなるまで 炒めていきます。
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5
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器に盛って出来上がりです。
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コツ・ポイント
簡単に覚えられるよう 全て１ にしてみました。
大人の方でしたら 黒胡椒 韓国唐辛子などを 器でパラパラっと振るのも おすすめです。
食欲のない方でしたら 酸味（レモン汁、お酢）もいいですよ。
大人の方でしたら 黒胡椒 韓国唐辛子などを 器でパラパラっと振るのも おすすめです。
食欲のない方でしたら 酸味（レモン汁、お酢）もいいですよ。
このレシピの生い立ち
今年の夏 マイブームだった ニラ。
だって お安いし 冷蔵庫で長持ちするんだも～ん♪
そして 何より 美味しくて元気になる!!
暑いので買い物に出たくないとき どうにか うちにあったもので作れないか？
そんな1品です。
だって お安いし 冷蔵庫で長持ちするんだも～ん♪
そして 何より 美味しくて元気になる!!
暑いので買い物に出たくないとき どうにか うちにあったもので作れないか？
そんな1品です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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こん２
