ゴーヤとフィッシュソーセージ卵あえ

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Description

彩りを重視

材料 (2人分)

半分
1個
少々
中華の素
小さじ1
醤油
適量
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分にして種を取り除き薄くスライスして塩をかけて5分ほどおきます。
    ソーセージをゴーヤくらいの大きさに切ります。

  2. 2

    ゴーヤを水洗いしフライパンに油を入れて軽く炒めます。

    水と中華の素とソーセージを入れて水気がなくなるまで炒めます。

  3. 3

    水気がなくなったら溶き卵を入れて味付けを確認してください。
    味が足りない時は醤油を足してね。

コツ・ポイント

冷めたらマヨネーズであえてもサラダ感覚でいただけます。

このレシピの生い立ち

ゴーヤ料理第2段
レシピID : 1531103 公開日 : 11/08/24 更新日 : 11/08/25

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