ふわっ♪豆腐つくね
Description
H26.10.5話題入り大感謝♡ふわっとした照り照りつくねです☆豆腐多めなので、お弁当にいれても柔らかです^^
材料
(4人分)
300g
1本
1パック(150g)
塩コショウ
少々
☆しょうゆ
大さじ3
☆酒
大さじ3
☆みりん
大さじ3
☆砂糖
大さじ2
サラダ油
大さじ1
ごま油
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
豆腐 は水切りなしで大丈夫ですが、フライパンにふたをして蒸し焼きにすると水が出てしまいます。ふたなしで中~弱火でじっくり焼きます。
このレシピの生い立ち
息子が卵アレルギーのため、うちではずっと豆腐ハンバーグです。その鶏つくねバージョン♫