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離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダ

離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダの画像

Description

ビタミン類、タンパク質(^-^)/

材料

ほうれん草
葉先4枚
溶き卵
1/3個

作り方

  1. 1

    ほうれん草はやわらかくゆでて水にさらし、軽く水けを絞り、みじん切りにする

  2. 2

    耐熱容器に溶き卵を入れ、レンジ600wで約20秒加熱しかき混ぜてほぐす

  3. 3

    2に1を加え混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

うちでは卵1個をレンジ600w約1分加熱してほぐし、小分けにして冷凍保存しています(^-^ゞ

このレシピの生い立ち

冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/
レシピID : 1553776 公開日 : 11/09/02 更新日 : 11/09/02

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