ビンチョウマグロの塩麹焼き~♪の画像

Description

表面に塩麹の奥深い味がつき、中はジューシーさが残っています。漬け置く時間が長い時は、麹の量を少なくしてください。

材料 (4人分)

塩麹
大2
ミョウガの甘酢漬け
8個
サラダ油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    10分程、マグロに塩麹を刷り込んでおきます。炒める直前に一口大に切り分けます。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、焦さない様に中火弱火で両面焼きます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安い刺身用のマグロを美味しく食べる方法を考えました。
レシピID : 1566033 公開日 : 11/09/09 更新日 : 11/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Jock
安売りのビンチョウがここまで美味しくなりました。ありがとう。

れぽ有り難う~。塩麹は万能の調味料ですね。素材が生きます♪

初れぽ
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APPLEN
残り物が塩麹で美味しくなりました♪美味しかったです(^^)

れぽ有り難うございます。塩麹は本当に万能ですね♪