さっぱり和風鶏肉の豆腐ハンバーグの画像

Description

メインとしてもお弁当のおかずとしても何にでも使えるかんたん豆腐ハンバーグ!

材料 (3~4人分)

250~300g
☆鶏肉のミンチ
150~200g
大きいの2枚
☆しょうが
適量
☆ゴマ油
小さじ3
☆しょうゆ
小さじ4
1個
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーなどでふいたりして水気をよくきってボールにいれる。手につかんでしぼってもよい。

  2. 2

    ☆の材料をすべて入れ、柔らかい場合は片栗粉をいれて調整する。(固さはねちゃっと手につくくらいまで)

  3. 3

    フライパンに油をひいて2で出来たものを3~4つにわけて中火で焼く。

  4. 4

    片面に焼き色がついたら、ひっくり返して、ふたをかぶせて蒸し焼きにする。

  5. 5

    裏側にも焼き色がつき、中までしっかり火が通っているか確認して通っていたらお皿に移す。

  6. 6

    飾りに青しそ、大根おろし、レモンをのせて完成!ポン酢をかけてお召し上がりください!

コツ・ポイント

柔らかいからって片栗粉をいれすぎるとあんまり美味しくないので、入れすぎにはご注意を!

このレシピの生い立ち

最近妙に和食にこっていて、簡単に作れるものはないのかと考えついたものです。夕食の一品に是非!
レシピID : 1571960 公開日 : 11/09/15 更新日 : 11/09/15

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