さんまときのこの炊き込みご飯
作り方
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1
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①さんまは頭と内臓を除き塩焼き。
②シメジはほぐして醤油で下味をつける。
③しょうが・青しそはせん切り。
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2
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④炊飯器に米・水・醤油・酒・しめじを入れて混ぜ、その上にさんま・しょうがをのせて普通に炊く。
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3
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⑤炊き上がったらさんまを取り出し、骨をのぞき大きめに身をほぐし、ご飯と混ぜる。
⑥器に盛り、ごまをふり、青しそをちらす。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
さんまのおいしい季節です。
さんまは塩焼きもいいけど身体によくてお安くて
色々いただきたくて作りました。
普通さんまの炊きこみご飯にはさんまだけ入れるのですけど
きのこもういっしょに入れておいしくてヘルシーな炊き込みご飯にしました。
さんまは塩焼きもいいけど身体によくてお安くて
色々いただきたくて作りました。
普通さんまの炊きこみご飯にはさんまだけ入れるのですけど
きのこもういっしょに入れておいしくてヘルシーな炊き込みご飯にしました。
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