豆シチュー
作り方
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1
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サラダ油を温めて玉ねぎを炒める。
キドニービーンズを水をきって加える。
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2
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ココナッツミルクをいれて炒める。
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3
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塩と水をいれて煮る。
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コツ・ポイント
豆はドライを戻して使った方が美味しいって( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
アフリカ料理 ジャンべグループみんなでの覚書用です。 許可済みです。
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サラダ油を温めて玉ねぎを炒める。
キドニービーンズを水をきって加える。
ココナッツミルクをいれて炒める。
塩と水をいれて煮る。