ひじきの煮物の画像

Description

具沢山のヘルシーなひじきの煮物です。
かなり大量にできます。
いっぱい作っていっぱい食べます。

材料 (3~4人分)

細切のこんにゃく
1袋
にんじん 短冊切り
1/2本
レンコン イチョウ切り
100g
ちくわ 輪切り
2本
油揚げ 半分にして細切り
2枚
1パック
2カップ
顆粒だし
小さじ1
砂糖
大さじ5
大さじ4
白だし
大さじ2
醤油
大さじ5
ごま油
大さじ3

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻す。
    こんにゃくはよく洗う。
    油あげはお湯をかけて油抜きする。
    材料を切る。

  2. 2

    なべにごま油を熱して、ひじき、こんにゃく、にんじん、レンコンを入れよく炒める。

  3. 3

    ちくわ、油揚げ、大豆を入れ、水、顆粒だし、砂糖、酒、白だしを入れ10分煮る。

  4. 4

    醤油を入れ、弱火で煮汁が1/3くらいになるまで煮る。(1時間くらい)
    時々上下に混ぜ、味がまんべんなくつくようにする。

コツ・ポイント

レシピID:1589978 のだし汁を使う場合は、顆粒だしは必要なし。

このレシピの生い立ち

具沢山のひじきの煮物が食べたくて作ってみました。
レシピID : 1577371 公開日 : 11/10/17 更新日 : 12/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
雄ちゃんのママ
少し甘めで美味しく出来上がりました!息子もご飯と一緒にパクパク♡

息子さんにも食べていただけてうれしいです♪れぽ感謝⭐︎

初れぽ
写真
だく子
たくさん作ってお弁当用に冷凍ストックしました!!お世話になります

お弁当INありがとうございます♪れぽうれしいです☆