グルテンフリー・ベリーカップケーキ

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Description

パレオダイエット中でも食べられる
嬉しいレシピ。カップケーキひとつ約120kcal。

材料 (9個)

小さじ1/4
3個
蜂蜜
1/4カップ
メープルシロップ
1/4カップ
オリーブオイル
1/2カップ
バニラエッセンス
大さじ1
冷凍ベリー
1カップ

作り方

  1. 1

    オーブンを350°Fに設定しておく。

  2. 2

    ココナッツパウダー、塩、ベーキングパウダーを大きなボウルにふるっておく。

  3. 3

    別のボウルに卵、蜂蜜、メープルシロップ、オリーブオイル、バニラエッセンスをよ~く混ぜる。

  4. 4

    3を2のボウルに流し込み、よ~く混ぜる。

  5. 5

    よ~く混ぜた生地に冷凍ベリーを追加し、さっくり混ぜる

  6. 6

    マフィンカップ9個に平等に生地を流し込み、約20分焼く。

コツ・ポイント

冷凍ベリーは、コストコのミックスベリー(3種類)を使いました。
元のレシピはブルーベリーカップケーキだったのですが、
冷凍ミックスベリーしか手元になかったので、ミックスベリーで試して作ってみました。

このレシピの生い立ち

Elana's Pantryからのレシピを家にある素材にアレンジしました。
甘さ控えめ、ふわっとした食感。
ココナッツパウダーを使用しているため、低炭水化物でもあります。
レシピID : 1581236 公開日 : 11/09/26 更新日 : 11/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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あんころ22
とっても優しい味ですね♡また作ります!

つくれぽありがとうございます!とっても美味しそうです♪

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nanaponko
クリームチーズとブルーベリーを乗っけてみました(*^^*)

可愛い♪美味しそうです!つくれぽありがとうございます!

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Butaco3
HBで作成。美味しくできました♪

おお!HBでも焼けるんですねぇ。つくれぽありがとうございます

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berman
グルテンフリーの旦那が喜んで食べました ローカロリーで嬉しい

つくれぽありがとうございます!旦那様にも喜んで頂いて嬉しい♪