秘密にしていたアボカドオードブルの画像

Description

ちょっとしたおもてなしの一品としても◎

材料

1/2個
1/4個
小さじ2
★粒マスタード
小さじ1
★醤油
小さじ1
★三温糖
小さじ1
1つ(あれば)
少々
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    アボカドとナスを3㎜幅に切る。
    ソースになる★の材料を合わせておく。

  2. 2

    塩で下味をつけた豚ロースの薄切りを薄く油を引いたフライパンで焼く。

  3. 3

    豚肉を取出し、そのフライパンで茄子もソテーする。

  4. 4

    皿にアボカド、茄子、豚肉を順に並べ、★のソース、黒コショウをかけ、彩に細かく切ったプチトマトを散らせば完成。

コツ・ポイント

アボカドが濃厚なため、豚肉は脂身の少ないロースがおススメです。よりヘルシーにするには豚肉と茄子を蒸して加熱しても良いと思います。

このレシピの生い立ち

アボカドが大好きな私。ワサビ醤油以外のソースでも合うものはないかと考えました。
レシピID : 1583460 公開日 : 11/09/30 更新日 : 11/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
aki*cook
ドレッシングを使用しました☆美味しかったですo(≧ω≦)o

遅くなってごめんなさい! れぽありがとうございます(^^)♡

写真
さらみーこ
アボカドの食べ方のレパートリーが増えました!!(*^^*)

ありがとうございます\(^o^)/嬉しい〜♫

初れぽ
写真
さとみにぃ~
アボガドの写り具合が悪い悲!美味しいオードブル♪また作ろう☆

ありがとうございます♪また作ってみてください☆