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朝に！キャベツとりんごのミックスジュース

朝に！キャベツとりんごのミックスジュースの画像

Description

朝の一杯のミックスジュースは元気の源です。

材料 （３人分）

キャベツの葉
１５０ｇ
りんご（皮付き、芯除く）
１００～１５０ｇ
完熟バナナ（正味）
８０ｇ
人参（皮付き）
５０ｇ
豆乳
１/２カップ
牛乳
１カップ
プレーンヨーグルト
大さじ３～４
酢
小さじ１
ＥＸＶオリーブ油
少々
シナモンパウダー（あれば）
好みの量

作り方

  1. 1

    まずキャベツと豆乳、牛乳をミキシングする。残りの材料を加えてさらにミキシングし、器に注ぎ入れる。

  2. 2

    有難うございます♪「ミックスジュース」の人気検索で1位になりました。 2016/06/10

コツ・ポイント

量が多いので、２回に分けてミキシングします。

このレシピの生い立ち

夏はゴーヤジュースで元気に！秋はキャベツとりんごのジュースで健やかに！ということで最近よく飲んでいます。
レシピID : 1584554 公開日 : 11/09/29 更新日 : 16/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2022年12月20日
写真
卯月のうさぎ２０１４
重労働で疲れピークの朝に飲んで活力頂きました🤗３分の1量作り一気飲み♪栄養満点優しい味です
#朝の栄養ドリンク
2016年6月6日
写真
すみま～る
おいしいです♪♪

すみま～るサン☆再び作って頂きアリガトウございます(^o^)

2016年6月4日
写真
すみま～る
おいしいです♪♪

すみま～るサン☆作って頂き感謝します。おいしかったようで嬉♪

2016年5月11日
写真
ｖerdad
キャベツ多くてちょっと白いですが（笑）朝から爽やかに頂けました。

ｖerdadさん☆作って頂き感謝♪爽やかさを感じて頂き嬉♪

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