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人参・玉葱・梅はみじん切りにしておく。冷蔵庫に残ったセロリやマッシュルーム等を使っていただいても結構です。
フライパンにマーガリン、人参、玉葱、梅、パン粉を入れて弱火でじっくりいためる。
パン粉がさらさらとしてきたら刻んだ胡桃と鰹節、青海苔を入れてさらに炒める。
カレー粉、塩、一味でお好きな味に調えて火を止める。
出来たてはサクサク、時間をおくとしっとりします。ご飯やパスタ、冷奴と一緒にどうぞ。