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電子レンジで！キャベツとツナのさっと煮

電子レンジで！キャベツとツナのさっと煮の画像

Description

電子レンジでチンするだけなのに、炒めたような味わい！包丁も使わず簡単に1品できます。

材料 （２人分）

キャベツ
５～６枚
ツナ
小１缶
しょうゆ
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    キャベツを一口大に手でちぎる。

  2. 2

    ツナは軽く油を切る。

  3. 3

    耐熱皿にキャベツを乗せ、その上にツナを乗せる。しょうゆを回しかけて、電子レンジに４～５分かける。

  4. 4

    キャベツとツナがまんべんなく混ざるよう下から混ぜ合わせ、塩コショウをしてできあがり。

コツ・ポイント

最後に塩コショウをするだけで味がしまります。

このレシピの生い立ち

残ったキャベツで１品作りたくて考えました。

20161211追記★

12月7日のクックパッドニュースに掲載されました！！ありがとうございます。
レシピID : 1591707 公開日 : 11/10/07 更新日 : 16/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2017年1月29日
写真
やっぺ841
簡単においしくできちゃいました。

そう言ってもらえてうれしいです。つくれぽありがとう♪

2016年12月15日
写真
低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

つくれぽありがとうございます！簡単に作れてなによりです★

2016年12月10日
写真
なっしー01
簡単！美味！リピ決定！忙しい朝食にピッタリでした！

リピ決定だなんて嬉しいです！つくれぽありがとうございます！

2016年6月6日
写真
つっち〜☆
簡単なのに立派なおかずになりました♫美味しかったです。

美味しいと言ってもらえてうれしい♪つくれぽありがとう！

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( )
Ｈａｒｙさん
電子レンジで！キャベツとツナのさっと煮
by Ｈａｒｙさん