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Description

お野菜たっぷり。キャベツ、アスパラ、タマネギ、ナス、冷蔵庫のあまり野菜で十分出来ちゃう!パパの評判もとってもよかったですョ(^o^)丿 おいしさにいい子、いい子してくれました♪

材料 (2人分)

150g
細いタイプなら7~10本くらい
2本
和風だし
13gくらい(スティック1本)
カレー粉
適量(自分の好みで)
フライパン底から1cm程度
2個
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは細かめの乱切りに、その他の野菜は采の目くらいの大きさに刻む。

  2. 2

    フライパンに油をほんの少したらし、ひき肉を炒める。

  3. 3

    ひき肉が炒まったところに、①の野菜を入れて、あわせ炒め、
    塩、胡椒する。

  4. 4

    野菜の色が変わって火が通ってきたら、和風だしを入れてあわせ炒め、分量分の水を入れて少し煮る。

  5. 5

    ④にカレー粉を入れてよく混ぜ合わせる。

  6. 6

    ⑤に卵を割りいれ、全体をよく炒める。少し卵が半生状態ぐらいで火を止めて出来上がり♪

コツ・ポイント

和風だしと粉タイプのカレーの調和がポイント。水分の出るキャベツが入るのもポイントかも。。。 たまたま家にあった野菜が材料に載ってるものだったのですが、その他自分流アレンジしてみるのもいいかも)^o^(

このレシピの生い立ち

先日TVでドライカレーの話題がやってて、ドライカレーが食べたくなったのですが、材料が冷蔵庫にそれしかなかったので、あまりもので作った結果です。
レシピID : 159498 公開日 : 04/09/09 更新日 : 04/09/09

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