*ベジメニュー☆濃厚担々麺風うどん*

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Description

お肉無しでも濃厚で美味しいですよ(●´v`人)野菜をたくさん食べるベジレシピです♪黒ごま、白ごま、お好みで♪

材料 (2人分)

好みの野菜
150g~
100cc
だしの素
少々
めんつゆ(2倍タイプなら)
大さじ1 ~お好みで2
200〜250cc
すりごま(白でも黒でも)
大さじ3
食べるラー油
適量
一味唐辛子
お好み

作り方

  1. 1

    野菜(今回はキャベツ人参ほうれん草)ザクザク切り鍋に水とだしの素と共に火が通るまで煮込む。うどんはレンジで表記通りチン。

  2. 2

    野菜に火が通り水が半分くらいになったら、めんつゆ、豆乳、すりごま、温めたうどんを加え、沸騰直前まで温める。

  3. 3

    器に盛り、食べるラー油、お好みで一味唐辛子をふり完成です

コツ・ポイント

食べるラー油はぜひ♪これで一気に担々麺風になります。なければ一味唐辛子だけでも。味の濃さはめんつゆ、食べるラー油でお好みに調整してください。

このレシピの生い立ち

豆乳スープのレシピからのアレンジ
レシピID : 1596042 公開日 : 11/10/13 更新日 : 23/01/30

このレシピの作者

Lily maman
クックパッドアンバサダー2023 季節の野菜をなるべくたくさんとれるように意識した、特別ではない我が家の日々のごはん。簡単で美味しい食べ方、続けられる作り方を考えるのが好き。
レシピ動画作成、商品撮影なども行なっています。
製パン、製菓資格あり
主婦雑誌サンキュ!公式インスタグラマー
https://instagram.com/lilymaman?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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