卵乳油分0☆ハロウィンマクロビ南瓜プリン

Name: 卵乳油分0☆ハロウィンマクロビ南瓜プリン
Ingredients: 豆乳 200cc; 葛粉 大さじ１; 甜菜糖かメープルシロップ 大さじ1か２（南瓜の甘味によって調節を）; 塩 ひとつまみ; ID:1498079の簡単ノンシュガーかぼちゃ煮 かぼちゃ1/8個分

Description

ノンオイル、卵乳なし、小鍋ひとつで10分できる♪　季節の変わり目にも風邪予防にもハロウィンにも良い葛粉の南瓜プリン☆

200cc

大さじ１

甜菜糖かメープルシロップ

大さじ1か２（南瓜の甘味によって調節を）

塩

ひとつまみ

ID:1498079の簡単ノンシュガーかぼちゃ煮

かぼちゃ1/8個分

１では葛粉をちゃんと溶いて下さい。
２では絶えずかき混ぜて焦げないように、でも豆乳を沸騰させないよう加減しつつ全体的に火がちゃんと入れて下さい。
普通の蒸しかぼちゃよりも ID:1498079のかぼちゃ煮を使う方が美味しいのでおすすめです♪

長野で買ってきたかぼちゃを一気に蒸して、その一部で作ったプリン。甘過ぎるものが苦手な娘に風邪にも良く、季節の変わり目にも優しい葛プリンを作りました。

レシピID : 1598356 公開日 : 11/10/14 更新日 : 11/10/15

1件 (1人)

2015年11月16日

初れぽ

色々手抜きですが子供達も私も美味しくて大喜び♬ご馳走さまでした☆

作者コメントを見る

美味しそう！作ってくださりありがとう！