チヂミ風!お豆腐焼きの画像

Description

カレー粉を入れてカレー風味にもなります!
簡単、おいしい、ヘルシーおかず!

材料 (4人分)

1丁
1/2本
塩コショウ
少々
大3
1個

作り方

  1. 1

    お豆腐はよく水切りをしてボウルに入れてつぶす

  2. 2

    ピーマン、たまねぎをみじん切りにして、①のボウルにいれよく混ぜる

  3. 3

    塩コショウで味付けして片栗粉、卵を入れる

  4. 4

    油をひいたフライパンで焼き色がつくまで焼く
    ソースは使ったフライパンにソースとケチャップを同量ずつ入れて熱しながら混ぜる

コツ・ポイント

*片栗粉を少なめにしてパン粉を少し入れればハンバーグっぽく
*片栗粉を少し多めに入れればチヂミ風になります!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある材料で
お弁当にも
簡単おかずにも!
レシピID : 1598398 公開日 : 11/10/14 更新日 : 11/10/14

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