カツオのハチミツ炙り・ネギバタワイン醤油

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Description

カツオにハチミツ?
炙って、ネギバタワインソース。
リーズナブルで、ちょい洋風で、
簡単ウマウマな一品のですっ!

材料 (2人分)

2人分・適量
A) 塩
適量
A) ブラックペパー
適量
A) ハチミツ
小さじ1/2ぐらい
A) ガーリックパウダー
少々
オリーブオイル
適量
2~3本
バター
10g
だし醤油
大さじ1
白ワイン
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    カツオにA)をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、カツオを投入して高温で表面に焼き目をつけて取り出す。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、刻んだネギを炒める。
    だし醤油・白ワインを加えてジャジャッと煮立たせる。

  4. 4

    カツオを切り分けて皿に盛り、3 のソースをかけたら完成~。
    お好みで、レモンをふってドーゾっっ

コツ・ポイント

J吉のブログは 『Inspirecipe(いんすぴれしぴ)』 http://ameblo.jp/jkichi/
いろんな創作レシピを更新中っっ!
(。‾ω‾) ヘェ~

このレシピの生い立ち

リーズナブルなカツオの刺身(サク)で、洋風なカツオのタタキ(?)

いや、
 これはもはや、カツオのタタキではなぁ~いっ 
        ☆ヾ(‾△ ‾*) オマエガフッタンダロッ
 
レシピID : 1602573 公開日 : 11/10/19 更新日 : 13/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
mvuanyusi
写真いまいちですが…美味しかったです(*´-`)

ウマイデショ (ノ ‾ω‾)ノ コレ

初れぽ
写真
やのご
ハチミツとバターでカツオ。確かにもはやタタキでは…美味しかった

ヾ(*‾ω‾)ノ□”     トリアエズ、ノモ。