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★☆南瓜とじゃが芋の揚げないコﾛｯｹ☆★

★☆南瓜とじゃが芋の揚げないコﾛｯｹ☆★の画像

Description

とろ~りチｰｽﾞがとろけだす
旬の南瓜を使った揚げないコﾛｯｹ★

材料 （１2ｺ分）

南瓜
２00g
じゃが芋
大１ｺ
プﾛｾｽﾁｰｽﾞ
６0g
塩コｼｮｳ
少々
白ごま
１ｶｯﾌﾟ

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥き､南瓜と共に適当な大きさに切る｡耐熱容器に入れて､ふんわりラｯﾌﾟしてレﾝｼﾞ(６00w)で３分加熱｡

  2. 2

    一旦取り出し軽く混ぜて､柔らかくなるまでさらに３分ほど加熱する｡

  3. 3

    柔らかくなった南瓜とじゃが芋を熱いうちにつぶして塩コｼｮｳする｡

  4. 4

    ３のあら熱がとれたら１2等分し､真ん中にチｰｽﾞを入れて丸める｡

  5. 5

    オｰﾌﾞﾝでこんがりきつね色になるまで焼きあげたら､出来上がり☆

コツ・ポイント

南瓜に水分が多いので
衣をつける際､小麦粉や卵が無くても
しっかりごまはくっつきます(≧∀｀)ｂ

このレシピの生い立ち

余りがちな南瓜を使って
ヘﾙｼｰなコﾛｯｹを作ってみました♪
レシピID : 1609159 公開日 : 11/10/25 更新日 : 11/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2012年7月5日
写真
あおばぁ
黒ゴマで代用しました！とても美味しかったです(*^^*)♪

黒ごまも美味しそ～です(*≧艸≦) レﾎﾟありがとーです☆

2012年3月18日
写真
ay♪
簡単に作れてとても美味しかったです♪

つくれぽありがとーございます☆簡単へﾙｼｰは女性の味方ですよね☆

2011年11月28日
初れぽ
写真
マトリョーシカさん。
カボチャだけじゃ水っぽい、ジャガイモ必須！胡麻の香り揚げ要らず♪

そう…南瓜だけじゃ水っぽいんですよね…つくれぽありがとです☆

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( )
Ｈug
★☆南瓜とじゃが芋の揚げないコﾛｯｹ☆★
by Ｈug