豚ロース肉・生姜焼き 冷え性撃退 ‼

豚ロース肉・生姜焼き 冷え性撃退 ‼
生姜をタップリ摂取 目標は冬でも素足‼ 冷え性 撃退信じて 今日もショウガ摂取に励みますモチロン簡単調理(^_-)☆

材料

豚ロース肉
10枚ぐらい
3カケ
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ1と半分
*付け合わせとして*
キャベツ
好きなだけたっぷり
プチトマト
好きなだけ

1

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ショウガをすり、残らず全部使いたいのでみりんを入れました(^ ^)

2

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油をひかないで熱したフライパンに肉を投入し、裏返すのは1度だけ〜 温度を下げないよう強火で(^ ^)

3

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ショウガ・みりん・しょうゆを加え、中火におとします。肉を味をからめます(^ ^)

4

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出来上がり♡

コツ・ポイント

ショウガは使わない時は冷凍がオススメ‼ 繊維が残らず無駄なく すれます(^ ^) TVでやっていたのを実践してます(^_-)
肉にタレを加えたら中火にするのがポイントです\(^o^)/

このレシピの生い立ち

お馴染みのオカズです\(^o^)/
レシピID : 1611696 公開日 : 11/10/28 更新日 : 11/11/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/05/05

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生姜焼きが簡単に出来て良かったです。ご馳走様です。

にむばすしゅたーぜん

レポありがとぅ♬毎日が簡単調理で美味しく♡また作ってね☆

12/05/02

First tsukurepo mark
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さっぱりとした生姜焼き美味しかったです♪ご馳走様でした★

ハマーズ

レポありがと♬お皿も素敵(^ ^)美味しそぅ〜\(^o^)/