ワカシ(いなだ)のなめろう
Description
鰤の幼魚を使った安くてうまいタタキ料理「なめろう」。刺身に味噌をと薬味をタタキ込むことでうまみと粘りとコクが出ます。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
クッキングペーパーを使うのが簡単です。
クッキングペーパーをしいて全ての材料をのっけて、切り混ぜ→タタキ混ぜで初心者でも衛生的に作れます。
味噌の量で味付けが決まるので「少ないかな」くらいから始めて最初は味見しながらが無難です。
クッキングペーパーをしいて全ての材料をのっけて、切り混ぜ→タタキ混ぜで初心者でも衛生的に作れます。
味噌の量で味付けが決まるので「少ないかな」くらいから始めて最初は味見しながらが無難です。
このレシピの生い立ち
スーパーで特売品になりやすい鰤の若魚(ワカシ、ワラサ、イナダ)をおいしく食べるために考えたレシピです。
鰤よりも安い若魚は脂こそ少ないですが刺身としては破格の値段。
上手に利用することで家計節約しながら刺身を食べられます。
鰤よりも安い若魚は脂こそ少ないですが刺身としては破格の値段。
上手に利用することで家計節約しながら刺身を食べられます。
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