肉まきおなす✿の画像

Description

なすが程よく味を吸って、とってもジューシー♥ご飯によく合うおかずです♫

材料 (2人分)

100g
2本
★にんにく
一片
★しょうが
一片
★しょうゆ・酒
各大さじ2
★砂糖
大さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさに切り、皮の方に切り込みを入れて水にさらす
    少ししたら水気を切っておく。

  2. 2

    写真

    ①に肉を巻きつけ、フライパンで焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

    ★を合わせたものを③へ入れ、焦げないように煮詰める

  5. 5

    写真

    お皿に盛りねぎをちらして完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

厚揚げをお肉で巻くレシピを野菜で低たんぱくに。
レシピID : 1624442 公開日 : 11/11/11 更新日 : 11/11/11

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