ランチに♪ひき肉とニラもやしのみそ炒め丼

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Description

お野菜がたっぷり取れる、簡単でパパッと作れちゃうランチにおすすめレシピです。味噌とコチュジャンで食欲が刺激されます♪

材料 (2人分)

100g
1袋
1/2束
5㎝位
1合
適量
味噌だれ
味噌
大さじ2
大さじ2
コチュジャン
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは洗ってざるで水気を切ります。ニラは3㎝位に切ってにんじんは細切りにします。味噌だれを混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひいて、豚ひき肉を炒めます。肉の色が変わったらにんじんを加えて炒めます。

  3. 3

    軽く炒めたらもやしと、ニラの根元の方をさっと炒めます。

  4. 4

    ニラを加えてさっと炒めたら、すぐに味噌だれを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    ごはんの上に盛り付け、白ごまを散らします。

コツ・ポイント

野菜は手早く炒めます。まだ早いかな?位で炒め終わりましょう。

このレシピの生い立ち

1皿で満足出来るものを作りました。
レシピID : 1629512 公開日 : 11/11/17 更新日 : 12/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ヤス@武州川崎
炭水化物に偏りがちな昼食に。野菜が美味しく摂れる、嬉しい一品!

野菜もしっかり摂りたいですよね♡素敵なれぽをありがとう♪^^

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soysauce17
今日の夜ご飯に頂きます(*^^*)

たっぷり野菜でとっても美味しそう♡素敵なれぽ嬉しいです♪^^

写真
karinrin☆
子供用に味噌を少し甘めに♪おいしぃと好評でした!リピ決定〜☆

お子様にも好評凄く嬉しいです♡美味しそうなれぽをありがとう♫

写真
みっちマングローブ
コチュジャン味噌、食欲そそります。お弁当にもイン v(^皿^♪)

わぁ~美味しそう♡お弁当にも入れて貰えて嬉しいです♪^_^