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薄切りたまねぎを10分ほど水にさらしてしぼっておく。
ピーマンも薄く切っておく。
食パンの上にマーガリン→トマトケチャップの順に塗る。
1と2のたまねぎ・ピーマンを乗せる。
その上にハムととろけるチーズを乗せる。
トースターでパンの裏面がこんがり色付くか、チーズがとろけるまで焼いて完成です♪