美味!ごぼうと牛肉と長芋の塩麹甘辛炒め

美味!ごぼうと牛肉と長芋の塩麹甘辛炒めの画像

Description

シンプルな調味料なのに家族に「焼肉のタレ?」と大人気だったメニューです。長いものホクホクとサクサクがごぼうと牛肉に合う!

材料

200g
1/2本
5cmくらい
8cmくらいお好みの量を
みりん
大さじ1
お酒
大さじ3
甜菜糖(or砂糖)
大さじ1.5
塩麹(うちは玄米塩麹です)
大さじ1
大さじ2
醤油
大さじ1
薄口醤油(なければ普通の醤油でOK)
大さじ1/2
ごま油
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴボウを炒める、良い香りがしてきたら玉葱と人参を入れて、牛肉と長芋を入れたらお酒とみりんを振ってひと混ぜ。

  2. 2

    長芋と甜菜糖と塩麹を入れて水を加えてひと混ぜしたら醤油と薄口醤油を入れ混ぜてフタして3分。

  3. 3

    フタを取って混ぜながら水気を飛ばしたら最後に胡麻油をたらして混ぜて火を止めて盛りつける。最後に白胡麻をパラリ♪

コツ・ポイント

調味料を周りにおいておいてダダダーっと作ることがコツです。
とてもご飯がすすみます。お弁当にもぜひ☆

このレシピの生い立ち

ごぼうと牛肉だけで作ろうと思ったけど、もっと野菜を食べて欲しくてこのバージョンになりました。長芋がホクホク!
レシピID : 1634008 公開日 : 11/11/21 更新日 : 11/11/21

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