シンプルすぎる、オムレツ風の簡単にらたま

シンプルすぎる、オムレツ風の簡単にらたまの画像

Description

ひと束のにらが、卵と出会ってとても食べやすくなりました。シンプルなお味ですが、我が家では大人気。どうぞお試しあれ。

材料 (4人分)

小1
2個
大1~2

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油をしき、ニラを刻んで入れたら塩を振ってひと混ぜする。

  2. 2

    蓋をして中火で2分ほど蒸し焼きにする。ニラがしんなりすればOK。

  3. 3

    写真

    卵を溶いて流し入れ、ひと混ぜする。ニラが卵液からはみ出ないようにならす。

  4. 4

    再び蓋をして、香ばしい匂いがするまで中火で2~3分蒸し焼きにする。焦げそうなら、弱火に落とす。

  5. 5

    写真

    蓋をしたまま数分置いて、余熱で完全に火を通す。

コツ・ポイント

塩のみで味付けが決まるよう、塩はしっかりめに振ってください。焦げ付かないよう、油は若干多めにね。

このレシピの生い立ち

いわばニラだけのオープンオムレツ。実は「塩だけなんてシンプル過ぎるし、美味しくないだろうな。誰も食べてくれないだろうな~」と思いつつ作った試作品でした。なのに何故か家族が奪い合い。ニラって旨みが強い野菜なの?!以来、お弁当の常連です。
レシピID : 1642215 公開日 : 11/12/02 更新日 : 13/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
okapi☆☆
お醤油ちょこっとつけて♪シンプルが美味しいです^ ^
写真
クレイプメートル
シンプルが一番ですね♬塩だけでとっても美味しい~♡にら好き嬉しい

作って頂きとても嬉しいです。簡単で韮が瑞々しいんですよね。

写真
ばたかっぷ☆
重ねてるからわかりにくいんですけど美味しくできました♪

ばたかっぷ☆さんありがとう!簡単で栄養満点がいいでしょ♪

写真
merci27
にらが残ってたので、ぱっと簡単に☆お手軽&塩でシンプルな味☆

単細胞レシピですf(^ー^;仕事しながら楽しくお料理。感謝!