DairyFree茸のふわふわオムレツ
作り方
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1
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卵以外の材料をブレンダーでペースト状に粉砕します。
キノコのつぶつぶ感がなくなったら次に進みます。
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2
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材料が十分にトロトロになったら卵を入れてさらに撹拌します。
こんな感じで完了です。
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3
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フライパンをこれくらいの弱火で加熱します。焦げやすいので注意します。
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4
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フライパンにサラダオイルをひいてから生地をむらなく流し込みます。パンケーキを焼くときの要領です。
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5
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フタをして約2分程蒸し焼きにします。
その後フタを取って水分を飛ばし、折り返しておなじみの形に整えます。
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6
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ケチャップとかマヨネーズでデコレーション、こんな感じに盛りつけます。
マフィンなどに挟んでも美味しいですよ。
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7
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切り口はきれいな緑色です。味付けはクレージーソルト以外にガーリックソルトでも美味しいですよ。
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コツ・ポイント
仕上がりはかなり柔らかいので折り返しのときは細心の注意で。
つなぎに小麦粉を使用しましたが卵が多いときは必要ないかもしれません、お好みで調整してみて下さい。豆乳の代わりに豆腐やおからでも美味しいです。
つなぎに小麦粉を使用しましたが卵が多いときは必要ないかもしれません、お好みで調整してみて下さい。豆乳の代わりに豆腐やおからでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
キノコ嫌いの人でも意識せずに食べられるキノコのふわふわオムレツ、キノコ独特の食感が無く、ふわふわでトロトロを目指しました。