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芋、栗、かぼちゃは一口大に切り、蒸し器でゆっくり火を通し、蒸しあがったら、そのまま冷ます。
干し海老は、おろし金ですりおろし、粉末状にしておく。
卵なやく溶きほぐし、一度こしておく。
かつおだしに、みりん、薄口醤油、塩、うまみ調味料を入れ、火にかけ冷ます。冷めたら⑶を加え、全体をよく混ぜる。
器に⑴を入れ、一人前90ccの⑷を入れて強火で、八分から九分蒸す。
蒸しあがったら、すりおろした干し海老を振りかけ、刻んだ三つ葉を中央に盛り付け完成です。