縮みほうれん草と椎茸のホットサラダ

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Description

茹でるより美味しい!
素早く野菜料理を献立に。

材料 (2人分)

2まい
ポン酢

作り方

  1. 1

    縮みほうれん草は、4センチくらいに切る。椎茸は薄切り

  2. 2

    無水鍋、テフロン加工のフライパンを中火で温める。大さじ2杯の水を入れると、瞬間に沸き立つ状態に。

  3. 3

    すかさず、ほうれん草の軸の部分、椎茸を入れ、蓋をする。蓋を押さえながら、数回振って、全体を混ぜる。

  4. 4

    三十秒くらい、弱火で加熱。葉の部分を加えて蓋をし、蓋を押さえて、鍋を振って、全体を混ぜる。さらに30秒加熱する。

  5. 5

    写真

    器に盛り、ポン酢をかける。

コツ・ポイント

我が家では、ポン酢の味が濃すぎると感じる時があって、少し水でうすめます。柚子胡椒を少量入れると、風味アップ。ドレッシングを胡麻油風味にしても美味しい。

このレシピの生い立ち

冬は、温かいお野菜の料理が欲しくなります。葉もの野菜をゆでようとすると、お湯を沸かさなければなりません。その手間をはぶいた、タイミング勝負のズボラ料理です。
レシピID : 1653034 公開日 : 11/12/17 更新日 : 11/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ふぁんころ
椎茸ないけど甘旨すぎる!