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かぼちゃの種を取り、皮を剥き、軟らかく煮る。熱いうちに、潰して三温糖、シナモンパウダー、コーンスターチを混ぜる。
割りほぐした卵、牛乳、生クリームを加えて、バーミックスで良く混ぜる。
耐熱容器に流しいれて、お湯をはった天板の中に容器を置き、160℃に温めておいたオーブンで35~40分蒸し焼きにする
あら熱をとって冷蔵庫で冷やします。