ブリの照り焼き
Description
肉厚のブリを照り焼きに♪スタンダードで、どんどんご飯が進む一品☆
材料
(3~4人分)
4切(切り身の大きさにより)
適量
サラダ油
適量
A 酒
大さじ1
A しょうゆ
大さじ1
B 酒
大さじ3
B だしじょうゆ
大さじ3
B 砂糖
小さじ3
大さじ3
B しょうが(みじん切り)
適量
B 赤とうがらし(輪切り)
適量
作り方
-
-
1
-
ブリは血と骨をよく取り除いて、Aの材料で下味をつける。タッパに入れて漬け込んでおく。
-
-
-
2
-
1のブリに小麦粉(または天ぷら粉)をまぶす。
-
-
-
3
-
フライパンにサラダ油を引いて、ブリを並べ、両面をまんべんなく焼く。焼けたら、一度皿に取り出す。
-
-
-
4
-
Bの調味料を全てフライパンに入れて軽く火にかけ、3のブリを並べ、蓋をして中火で焦がさないよう焼いていく。
-
-
-
5
-
全体に味がなじんだら、完成☆
-
コツ・ポイント
じっくりと焼きながら味を染み込ませていくイメージで☆Bの調味料は、お好みで味の濃さ・甘さを調整してくださいね^^
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先のお母様から家庭の味を伝授して頂いています。
健康への近道は、毎日の食事から!をモットーに、身体に優しくて美味しいものを作っていきたいです。
健康への近道は、毎日の食事から!をモットーに、身体に優しくて美味しいものを作っていきたいです。