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皮を残してえびの背わた、足をとる。
細切り土ショウガを入れてえびを炒める。塩コショウをする。出来上がればボールに取る。
すぐに青梗菜を炒める。塩コショウをする。
最後に青梗菜とえびを混ぜて味を調える。20分。