シリコンスチーマーで大学いも☆

さつまいもはよく洗って、小さく切り、水に10分ほどさらしておく。

シリコンスチーマーに、黒ゴマ以外の材料を入れてよく混ぜ、水を切ったさつまいもを入れて、さらに混ぜる。

ふたをして、レンジで加熱。私は500Wで8分ほど加熱しました。