離乳食に☆青菜(ほうれん草等)ポタージュ

離乳食に☆青菜(ほうれん草等)ポタージュ

Description

離乳食初期から食べれる簡単レシピ☆ビタミンや鉄分豊富なほうれん草・小松菜・青梗菜等の青菜が美味しく食べられます☆

材料

青菜(ほうれん草・小松菜・青梗菜等)
適量
育児用ミルクまたは豆乳
青菜と同じ量

作り方

1

青菜は茹でるか蒸すか電子レンジで加熱するかで火を通してみじん切りにしておく

2

育児用ミルクまたは豆乳を電子レンジで温め、【1】と共にフードプロセッサー又はブレンダー等で滑らかになるまで撹拌して完成

コツ・ポイント

青菜やミルクまたは豆乳が熱いうちに撹拌すること(冷めていると滑らかになりにくいです)

このレシピの生い立ち

離乳食3週間目の長女に小松菜で作った時、小松菜だけであげた時より食いつきがよかったので、覚え書きしてみました☆
レシピID : 1693470 公開日 : 12/02/02 更新日 : 12/02/02

このレシピの作者

レシピエール1期生改めレシピアンバサダー1期生♪「おはよう朝日 土曜日です」「NHK-BS カリスmama」「関西情報ネットten.シェフvs主婦」「ヒルナンデス キッチンチャレンジTHEシンプルキッチン」等出演♡
2011年生まれ長女・2013年生まれ長男・2015年生まれ次女・2018年10月生まれ三女・2020年5人目出産予定♡
ブログhttp://ameblo.jp/10100412/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」