離乳食に☆青菜（ほうれん草等）ポタージュ

Name: 離乳食に☆青菜（ほうれん草等）ポタージュ
Ingredients: 青菜（ほうれん草・小松菜・青梗菜等） 適量; 育児用ミルクまたは豆乳 青菜と同じ量

Description

離乳食初期から食べれる簡単レシピ☆ビタミンや鉄分豊富なほうれん草・小松菜・青梗菜等の青菜が美味しく食べられます☆

AyakoOOOOO

材料

青菜（ほうれん草・小松菜・青梗菜等）

適量

育児用ミルクまたは豆乳

青菜と同じ量

作り方

1

青菜は茹でるか蒸すか電子レンジで加熱するかで火を通してみじん切りにしておく
2

育児用ミルクまたは豆乳を電子レンジで温め、【1】と共にフードプロセッサー又はブレンダー等で滑らかになるまで撹拌して完成

コツ・ポイント

青菜やミルクまたは豆乳が熱いうちに撹拌すること（冷めていると滑らかになりにくいです）

このレシピの生い立ち

離乳食3週間目の長女に小松菜で作った時、小松菜だけであげた時より食いつきがよかったので、覚え書きしてみました☆

レシピID : 1693470 公開日 : 12/02/02 更新日 : 12/02/02

このレシピの作者

AyakoOOOOO

クックパッドアンバサダー♪6児母で、大食いの子ども達のお腹を栄養満点なうえで少しでも安く満たせるように、自分自身が不器用な上ずぼらなので簡単手軽に作れるように、日々実験感覚で楽しんで好評だったレシピをupしています♡
Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/

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