塩麹蒸し鶏のサラダの画像

Description

塩麹で味付けした蒸し鶏をさっぱりサラダに。肉に味がついているので何もかけずに食べられます。

材料 (4人分)

1枚(300gくらい)
1本
5cmくらい
1/4個
塩麹
大さじ1.5
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を薄く削ぎ切りにする。野菜は細く切り、水にさらしておく。

  2. 2

    ボウルに塩麹、しょうゆ、みりん、酒を入れてよく混ぜ、1の鶏胸肉を入れてよくもみこんで30分ぐらい漬け込む。(冷蔵庫で)

  3. 3

    2をお皿にならべ、ラップをかけてレンジ(600w)で5分ぐらい加熱する。加熱したらラップをとらずに冷ます。

  4. 4

    3が冷めたら、手で細く裂く。

  5. 5

    1の野菜の水をよく切り、4の鶏肉とよく混ぜる。

コツ・ポイント

味付けはID1699265「鶏胸肉の塩麹漬け焼き」と同じです。一緒に漬け込んで2品に分けて作ることも可能です。鶏胸肉はレンジで蒸したあと、ラップをとらずに冷ますとパサパサしません。

このレシピの生い立ち

ID1699265「鶏胸肉の塩麹漬け焼き」を作ったときに肉をたくさん漬け込んでしまったので、半分を蒸し鶏にしてみようと思ったのがきっかけです。
レシピID : 1699262 公開日 : 12/02/09 更新日 : 12/02/09

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1 (1人)
初れぽ
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manayoshi
人参がなかった(´∀`;)けど、美味しく頂けました‼またします‼

ありがとうございます♪人参なくて他の野菜でもいいと思いますよ