フライパンでキンキの煮付けの画像

Description

テフロン加工のフライパンを使用すると、皮がこびりつきにくく、取り出すのが楽です。

材料 (3人分)

キンキ
3尾
ショウガ(薄切り)
ひとかけ
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ3
大さじ4
砂糖
大さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    キンキはうろこ、はらわたを取り除く。身に切れ目を入れる。(ここまでは魚屋さんにお願いする。)

  2. 2

    写真

    フライパンにしょうゆ~水を入れ、煮立ったらショウガ、キンキを入れる。

  3. 3

    写真

    ふたをして吹きぼれないように中火で煮る。時々煮汁をスプーンですくって魚にかける。

  4. 4

    写真

    火が通ったら(10~15分)、皿に盛り付け、残った煮汁を
    かけて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 17068 公開日 : 01/03/17 更新日 : 03/11/08

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