お弁当♡冷凍保存 ナスのミートグラタン

お弁当♡冷凍保存 ナスのミートグラタン
朝,お弁当箱につめるだけ!(*^-^*)v簡単♪
自然解凍でお昼には美味しくいただけます
市販のミートソースで簡単!!

材料

ナス
2本
サラダ油又はオリーブオイル
少々
ミートソース
100グラム

1

ナスを1センチの輪切りにし,水にさらす

2

鍋をを熱してサラダ油を入れ,ナスを焼く。

3

お弁当用のカップにナスを入れ,ミートソースをかけてできあがり♪

4

タッパーに詰めて冷凍庫へ♪

5

【レンジの場合】
輪切りにし水にさらしたナスをカップに入れ,ミートソースをかける。
②電子レンジで3分ほどチン♪

コツ・ポイント

ミートソースは市販のものでOKですが,たくさん作って小分けに冷凍保存しておくととっても便利(*^-^*)
【冷凍保存 大絶賛ミートソース】http://cookpad.com/recipe/1708371

このレシピの生い立ち

毎日手作りのお弁当を作りたい!
そこで,朝とっても簡単にお弁当を作れる,おかずストックのレシピです(*^-^*)
レシピID : 1712988 公開日 : 12/02/20 更新日 : 13/06/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

77 (74人)

18/08/29

写真

冷蔵庫の中にピーマンとナスしかなくて、ミートソース缶で救われた!

ぽるぴん

つくれぽありがと(*^O^*)手軽で良いよね♪

18/05/24

写真

お弁当に入れました♪

クック8IJMJ2☆

つくれぽありがと(*^O^*)美味しそうなお弁当♪

17/07/21

写真

とても簡単においしくできました!

yur1520

つくれぽありがと(*^O^*)おいしそう~♪

17/03/03

写真

冷凍保存レシピいいですね!旦那弁当に活躍します。

たかやんぁ

つくれぽありがと(*^O^*)手作り冷食っていいよね♪

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