作り置き・冷凍できるおかず

前日までに準備ができていれば当日温めて詰めるだけ!そんな便利おかずを集めてみました☆

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つくれぽ10人おめでとう! (17/01/09)
細切れ肉をぎゅっと丸めて作るので、お肉が柔らか〜い。火の通りが早く簡単です。お弁当や作り置きに...
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【作り置き】豆苗とコーンのツナサラダ by sachi825
簡単!缶を開けて豆苗と混ぜ合わせるだけ!ささっと作れて、作り置きしておくと重宝するサ ...
材料: 豆苗、☆ツナ缶L、☆コーン缶、☆塩昆布、塩コショウ
【簡単】南瓜とミックスベジタブルの洋風煮 by ちぃ兄やん
弁当救済・あと一品に!レンジで簡単!ほっくり美味しい副菜!色鮮やかで色んな使い方がで ...
材料: カボチャ、ミックスベジタブル、★コンソメ顆粒、★お湯
ほうれん草のお浸し 簡単!美味しい! by いっちゃんレシピ♪
簡単に出来て美味しい、ほうれん草のお浸しです。もう一品にも、お弁当にも重宝しますよ( ...
材料: ほうれん草、水(茹で用)、砂糖(茹で用)、※薄口醤油、※みりん、※だしの素
ベーコンチーズInじゃがもち by テクテクちゃん
パクッとかぶれば、中からチーズとベーコン。もちもちで美味しいですよ!
材料: じゃがいも、ベーコン、ピザチーズ、ケチャップ、片栗粉、塩コショウ、小麦粉
春色、千切り肉じゃがの常備菜。 by ラビー
作り置きシリーズ! 千切り野菜の歯ごたえが楽しい。ひとさじのバルサミコが味を引き締め ...
材料: じゃがいも(中2個)、人参、にんにく、豚バラ肉(薄切り)、サラダ油、塩、●白だし、● ...
アンチエイジング!お弁当にも♫ 茹で鮭♡ by スタイリッシュママ
ふっくらしっとり~な茹で鮭を味わってみてね☆アスタキサンチンのアンチエイジング効果期 ...
材料: 塩鮭、酒、大根おろし・ポン酢・大葉・茗荷etc…
とっても簡単♪鶏胸肉のすりみ揚げ by ☆コナ寿☆
お弁当・おつまみ・おかずに最高♪胸肉使って節約~♪冷めても美味しい柔らか揚げ♪ パク ...
材料: ★鶏胸肉、★豆腐(絹ごし)、★はんぺん、★玉ねぎ、枝豆(冷凍)、ごぼう(ささがき)、 ...
作り置き*鶏むね肉の照り焼き♪ねぎ絡め by MI‐RIN
★2016/04/26 話題入り感謝★ お酢のおかげでしっとり&腐りにくくお弁当にも ...
材料: 鶏胸肉、酢、塩、胡椒、片栗粉、青ねぎ(小口切り)、●醤油、●砂糖、●酒、●みりん、サ ...
お弁当用に冷凍保存!鶏もも肉の油淋鶏 by ほっこり~の
あっさりめのたれが絡んでご飯に合う~♪ まとめて揚げて味付けしてから冷凍しているので ...
材料: 鶏もも肉、・酒、・砂糖、・塩、・こしょう、片栗粉、揚げ油、青ねぎ(小口切り)、しょう ...
シンプルが最高☆あごだし*しりしり♪ by MI‐RIN
あごだしがきいてるから、ツナや顆粒だし、余計な味付けも要りません♪ 冷めても美味しく ...
材料: にんじん、好きな野菜(今回は大根)、卵、塩、くばら あごだしつゆ、サラダ油
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