作り置き・冷凍できるおかず

前日までに準備ができていれば当日温めて詰めるだけ!そんな便利おかずを集めてみました☆
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つくれぽ100人おめでとう! (20/03/13)
蒸し焼きでふっくら鶏胸肉の鶏チリ☆ 揚げないから、油っこくなく、さっぱりヘルシー❀ フライパン...
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冷凍保存で作り置き!豚こまごぼうしぐれ煮

by ほっこり~の
安価な豚こま切れ肉で作れるお手軽な一品! 甘辛い味で、ご飯がすすみます♪ まとめて作 ...
材料: 豚こま切れ肉、ごぼう、生姜、サラダ油、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、砂糖、 ...

お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き

by ★おぺこ★
胸肉を小さく切る事で食感を残しつつ、パサつきも抑えて冷めても美味しい☆ 冷凍も可能 ...
材料: 鶏むね肉、大葉、片栗粉、酒、マヨネーズ、醤油、塩コショウ

作り置き、小松菜のわさびナムル。

by ラビー
作り置きシリーズ! いつものナムルにわさびを加えました。お弁当のおかずにもどうそ。
材料: 小松菜、塩(茹で用)、●胡麻油、●オイスターソース、●醤油、●わさび(チューブ)、● ...

京風★簡単★レンコンのきんぴら

by 東男と京女の食卓
お日持ちする常備菜系おばんざい♪ シャキシャキ食感の蓮根を甘辛くピリッと仕上げます。 ...
材料: れんこん、鷹の爪(輪切り)、醤油、★砂糖、★酒、★みりん、サラダ油(炒め用)、ごま油 ...

ピーマンじゃこ炒め☆

by もりはん
レシピ本掲載&300れぽ大感謝^^ピリッと七味の効いたピーマンの炒め物♪カリカリの ...
材料: ピーマン、ちりめんじゃこ、みりん、しょうゆ、油、七味唐辛子

長ネギだけのキンピラ

by いさこちん
長ネギがたくさん食べれます。 トロトロで甘みがあるのでお箸がすすみます。 毎日のあと ...
材料: 長ネギ、オリーブオイル、白だし(醤油でも)、米酢、みりん(砂糖でも)、料理酒、赤唐辛 ...

作り置き♡野菜ときのこのツナカレー炒め

by oNACHIKOo
冷めても美味しい作り置きおかず。 色合いもきれいなので、お弁当にも。
材料: にんじん、ピーマン、しめじ、ツナ缶、塩・胡椒、カレー粉、醤油、みりん

✲じゃがいものきんぴら✲

by 病は気から(みさと)
☆人気1位&本掲載&話題入り感謝☆ 簡単おいしい♡常備菜だけ! じゃがいもの甘辛きん ...
材料: じゃがいも、にんじん、ピーマン、◎醤油・砂糖、◎酒・みりん、ごま油

子ども絶賛!!ツナの人参しりしり

by まりクン
2017.2.27作りおき弁当の本に掲載。 娘に美味しい!と言ってもらえたお弁当レシ ...
材料: 人参、ツナ缶、ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩、こしょう、酢、砂糖

常備菜! 基本の 蓮根きんぴら

by マナmama♪
**つくれぽ600人**話題入り有難うございます☺❤ しゃきしゃき蓮根のきんぴら。小 ...
材料: れんこん、人参、ごま油(炒め用)、○醤油、○砂糖、○酒、○顆粒だしの素、○ごま、ごま ...
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