野菜たっぷりクレープの画像

Description

クレープ生地にもトマトジュースを入れてみました~!クレープ生地がもっちり☆朝ごはんや軽食に!

材料 (5、6枚分)

100g
100g
100g
お好みの野菜、チーズ、ツナなど
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに薄力粉、トマトジュース、水を入れて泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    フライパンを温め、分量外の油を薄く引く。

  3. 3

    写真

    お玉1杯分をフライパンに薄くのばす。

  4. 4

    写真

    弱火中火で焼く。ひっくり返して両面焼く。

  5. 5

    写真

    続けて残りも焼く。油は最初の1枚目だけでOK!

  6. 6

    写真

    野菜など巻いて食べる。マヨネーズなどもお好みで!

コツ・ポイント

クレープ生地だけ多めに作って、冷凍してもよさそう^^♪

このレシピの生い立ち

つい野菜が不足してしまうので、野菜がたっぷり採れるレシピを考えてみました!
レシピID : 1715583 公開日 : 12/03/23 更新日 : 12/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
メルティローズ
生地を参考にさせていただきました♪沢山お野菜摂れて嬉!大感謝☆

素敵!れぽ感謝( ´ ▽ ` )ノ